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有競爭才有成長！《煉仙訣》帝苑鬥技場揭幕！

玄幻角色扮演網頁遊戲《煉仙訣》全面開放多人競技場「帝苑血鬥」！玩家將以個人身分參賽，在大亂鬥中進行生存遊戲，為了至尊寶座爭取勝利到最後一刻！除了單人競技以外，團體賽「宗門戰」以及「正邪勢力戰」也在熱門的晚上同步登場～每晚7點開始，連續三場PK賽，讓玩家們相互切磋競技，也是獲得各種珍貴稱號的唯一途徑！現在就設定好你的鬧鐘，準時開戰吧！

●帝苑血鬥

在凌霄閣中有一處神秘的競技場，名為「帝苑」。當夜幕升起，這裡就會聚集一群能力出眾的弟子，爭奪那獨一無二的尊貴稱號！帝苑開放時間為30分鐘，玩家將在副本競技場中相互廝殺，直到決勝出最後存活的那一人！在血鬥中勝利的玩家將獲得至高無上的「天下第一」稱號，而參加者都可以在副本中獲得大量經驗獎勵！無論你是蒐集稱號的狂人，還是純粹想衝等的玩家，記得每天都要到帝苑報到喔！

在大混戰前的準備時間，可以先打怪暖身喔！

●宗門戰

修仙之路不孤單，有宗門給你靠！相信許多玩家都會尋找志同道合的朋友組成一個團隊，互相切磋鼓舞，一起往成仙之路努力！為了激勵團體鬥志，開服第三天晚上7點，將開放「宗門戰」，各宗門聚集在聖殿中進行比試，除了經驗、法寶與大量的銀兩收獲，勝出的宗門成員將依職位獲得「盟主」、「長老」、「菁英」的稱號！為了團隊的榮耀而戰！

想進入聖殿中，必須先擊敗守門聖獸，獲得通往勝利的門票！

●勢力戰

進入凌霄閣後，大家都會面臨正邪派系的選擇，無論是正是邪，都可以在門派中自由發展、修仙得道。不過正邪雙方總會有衝突的時候，那就到勢力戰副本中一決勝負吧！勢力戰以積分為勝負關鍵，透過擊殺敵對陣營的成員以及雕像取得積分。獲勝的一方可以進入「黃金副本」領取珍貴的裝備以及玄印碎片，積分排行前六名的玩家還可獲得專屬稱號！

打怪、打人、打雕像都可以獲得積分～站穩前六名就有很多好康可以領囉！

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技能系統

伙伴技能：

每個夥伴都具備4種技能，其中技能設4個等級，初始技能均為1級，玩家可以通過吞噬卡片對技能進行升級，升級所許的卡片可以通過日常任務和酒館抽卡、暗夜馬戲城等活動活獲得。

遊戲中技能等級對人物屬性的影響較大，玩家可以通過了解技能的用途對某些技能做出優先升級。

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▲躲避球是台灣小學最盛行的一項運動。示意圖，與新聞人物無關。（圖／翻攝台中市教育局）

網搜小組／綜合報導

對台灣的國小學生來說，「躲避球」是最熱門的一項運動，不管是體育課或一般下課時間，運動場上總能見到兩軍對壘，只要一顆球就能讓大家玩得不亦樂乎。不過，就有網友發文回憶起童年恐怖經驗，直呼躲避球根本不適合孩子，不只宣揚暴力，力量差距被擊中痛不欲生，很可能留下一輩子陰影，引發不少人共鳴。

網友在PTT發文，表示自己其實不討厭躲避球，小時候也很愛打，不過長大之後才發現，這項運動一點都不適合小朋友玩。他說，躲避球對小朋友來說就是把球往對手身上K，「一個把球往對方身上砸的遊戲，就很像從小培養8+9」，更恐怖的是，小學校方很愛推廣，但校地不大、球場不夠，常常下課時間變成成高年級用躲避球欺負低年級。





網友指，躲避球是非常看重力氣的運動，小學生不管是低年級對上高年級，或是同班同學間力量差距相當明顯，一顆充滿氣的球打下去，很有機會對小朋友的身體和心靈造成創傷。他以自身所在的台中海線為例，學校更是每年舉辦躲避球比賽，「到底國小為何要推躲避球運動」？

▲不少網友兒時有玩躲避球受傷的經驗。示意圖，與新聞人物無關。（圖／翻攝台中市教育局）

文章貼上網，吸引大批網友熱烈討論，許多人回憶起童年恐怖經歷，「同年級之間力量差距就可以很大，弱小的人根本就是活靶」、「國小時有同學下課打躲避球打到關節脫臼」、「小時候超害怕」、「運動能力好的欺負運動能力差的爛運動」、「我國小的時候被同學K到全身傷，從那時我就很討厭運動」、「對有戴眼鏡的人真的危險」、「我國小同學被高年級學長用躲避球霸凌到腦震盪」。

不過也有些網友認為，每一項運動都有風險，躲避球沒那麼恐怖，加上規則簡單適合小朋友，「小學生力氣小，打躲避球安全」、「躲避球可以躲，被打到也不會骨折」、「每種球都危險呀，籃球腳扭傷的也不少，排球其實蠻痛的」、「因為打特定球導致觀念偏差我還是第一次聽過」、「規則簡單，還只需要一顆球。」

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美國國務卿提勒森12日剛露出口風，表示「美國願意在沒有預設條件下，與北韓展開直接談判」，隨即卻被白宮修理，而後改變原先講法，再設談判前提。雖然，白宮隨後發出不同的聲音，強勢扭轉了提勒森的政策，但這無疑已表現美方政策的不確定性。如果看看蔡政府居然會在情勢不明時，二度跳出來表態痛責北韓，那只能說是豬頭。



回顧過去25年美國與北韓的交手經過，當知時間並不站在美國這一邊。美國的北韓戰略一直是在一個保守、自相矛盾，甚至是無戰略目標的過程中。嚴格而論，美國的北韓政策自1994年柯林頓與北韓簽訂「架構協議」被共和黨所控制的國會擋下後，迄今一直拿不出一個可行方案；自小布希政府迄今，有的只是口號。小布希政府基於意識形態，固不必談，歐巴馬政府也只能空喊「戰略耐心」，而拿不出任何具體方案，最終到川普時而一發不可收拾。

當年柯林頓政府和北韓的架構協議，其實是唯一一個同時具有胡蘿蔔與巨棒的可行性政策。可惜因當年共和黨只想一味壓迫北韓低頭，結果貽誤至今。反觀北韓，卻是目標清楚，戰略清晰。到了小布希年代，北韓領導人金正日對美失望，開始其戰略性武器尤其是核武的發展。隨後再看到伊拉克強人海珊、利比亞強人格達費停止核武計畫後的下場，更認定加速核武與長程投擲能力的發展乃其生存的唯一保障。再加上周遭日本、俄羅斯各懷鬼胎，中、美利益未必同調的情況下，美國對北韓完全沒有辦法。

從歐巴馬政府晚期到川普政府以來，北韓的核武與投擲能力迅速發展，幾乎已至彈體與彈頭結合的階段，這大概已到了美國安全忍受的極限；尤其是北韓日前火星15型洲際彈道飛彈的成功發射，已把這種情勢推到邊緣。美國甚至有重量級專家表示，「川普政府目前雖然仍是狠話不斷，但可能被迫承認北韓是擁有核武國家的日子已然為時不遠。」這恐怕才是提勒森改口的原因。換言之，美國的北韓政策已在不確定或調整的邊緣。

就台灣而言，應?量一旦北韓新情勢出現，對國家利益會出現何種影響或衝擊？在美國本身都不確定的情況下，貿然譴責北韓以抱美國大腿的作法，遲早會抱出問題！（作者為資深媒體人）

(中國時報)

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▲台南市長參選人顏純左表示，在參選的城鄉均?政策中，提升各區公所的行政效率是其中要項，並具體的發表城鄉均衡政策。（圖／顏純左提供）

記者林悅／南市報導

台南市長參選人顏純左「里政座談列車」，開入大台南37區與里長們座談，走遍溪南、溪北、原台南市區；顏純左到山區與里長座談，里長們提及偏鄉均衡發展，海線參與的里長提出區公所行政效率問題，顏純左表示在參選的城鄉均?政策中，提升各區公所的行政效率是其中要項，並具體的發表城鄉均衡政策。

顏純左說，一、「區域平?發展」：以地方需求性為主，政府聽取地方需求，編列七成預算給各區，隔年9月審查經費使用進度，如已達成目標，再將未達成目標的單位預算移撥給已完成經費使用目標的單位，除了可提高達成率，並可鼓勵各區發揮創意發展城鄉特色。

二、權力及經費下放區公所：讓區公所當第一線為民服務單位，發揮智慧城市的功能，讓民眾可以到區公所解決大部分的公務。清潔隊也併入區公所，由公所指揮， 環保局為總指揮，負責跨區調度。顏純左表示里政列車深入大台南每個角落，期許溪南、溪北的均?不要流於空談，而是能夠真正落實。

三、農業發展方面，做各地土質分析：分析其適合種植的農作物，並且綜合過去幾年的價格、產量跟利潤，提供給農民做參考；採收時由政府輔導及部分補助經費；並於適當地區設置農漁產品冷凍加工廠，協助農漁民產品加工、包裝製作。運用芒果模式，推動國際行銷打開農產品通路。

四、落實大台南路平方案：各區農路因雨破損、經年失修，又因搶修的過程手續較為繁複，將在選擇適當地點設置瀝清混凝土處理廠，讓各區農路破損可以及時修補。五、於大新營區設立大專院校的分校，營造大學城生活圈，促進當地經濟、商業、就業的熱絡。六、媒合廠商設廠投資在工業區用地，必要時擴大新營工業區、柳營工業區擴大。七、在溪北地區設立道教學校，讓傳統宗教文化優質永續。

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宏達電11月營收跌破新台幣60億元大關，市場將目光轉向新機消息，除了定位中高階的HTC U11 EYEs已通過中國大陸官方認證，明年旗艦機U12也傳出螢幕解析度達4K、並搭載雙鏡頭相機。

根據國外科技網站Key for Web報導，宏達電與Google宣布合作協議後，各界對HTC明年是否推出旗艦機仍不確定，但市場已傳出明年旗艦機HTC U12的相關消息，傳出U12將搭載4K螢幕和雙鏡頭相機，並跟隨市場趨勢，採用無邊框全螢幕機身設計、玻璃機身和保留3.5mm 耳機孔。

另外，根據科技部落客@evleaks指出，宏達電接下來要發布HTC Harmony新機就是HTC U11 EYEs，可能也就是數年前推出的HTC Desire EYE的升級版，市場傳出將在12月亮相；由於中國大陸的「國家質量認證中心」資料庫已出現「HTC 2Q4R400」的新機認證，讓市場消息更增添幾分確定性。

目前市場傳出的資訊顯示，HTC U11 EYEs同樣會配備邊緣觸控的Edge Sense功能，主鏡頭為1200萬像素UltraPixel 3相機，電池容量為3930mAh，並將採用5.99吋全螢幕設計。

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總統蔡英文上任以來民調直直落，抗議民眾如影隨形，外傳國安局打算利用直播方式，事先了解現場狀況後，再安排維安動線。國民黨立委質疑，這不但要耗費鉅額的成本，還會徒增國家元首的安全顧慮，呼籲政府應回到政策面努力，並對此事進一步思考。

國民黨立委李彥秀今（28）日表示，執政黨每次都說推動政策要「由下至上」，但從最後結果看來，可以知道執政黨早有所動向，因此難免引起民間團體的抗議、抗爭。呼籲政府當局應該回到政策面解決，在行政部門上做更多努力，否則未來抗爭情況仍會持續不斷，耗費鉅額的維安成本。

國民黨立委曾銘宗則指，國安局在現場安排直播，會讓更多民眾了解現場狀況，導致蔡總統的安全出現更多顧慮，「未來維安會更難做，其他國家有做這樣的直播嗎？」他建議相關單位應該要再做進一步的思考，否則對國家元首的安全造成衝擊。

民進黨立委們則對直播沒有意見，黃偉哲表示，現在網友都能直播了，國安局不能直播也太扯，更何況國安局高科技設備花了納稅人那麼多錢，假如連現場狀況都無法掌握，「那算什麼？」；趙天麟則說，保護國家元首的作法，只要不侵犯人民安全都給予尊重，但他也說：「根本之道還是要把政策做到不要讓民意有那麼大的反彈，這才是真正的維安。」

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中國空軍今發佈新聞稿指出，本次的遠洋訓練飛行，符合相關國際法和國際實踐，日本海不是日本的海，對馬海峽也屬於非領海海峽，因此本次飛行完全合法、合理、合情。（資料照 國防部提供）

2017-12-18 16:42

〔即時新聞／綜合報導〕中國今天（18日）有5架軍機不僅繞台飛行，甚至還一度飛入南韓領空，對此，台灣和南韓軍方都不敢大意，至於中國空軍官方則稱，本次的遠洋訓練飛行，符合相關國際法和國際實踐，中國空軍還放話，日本海不是日本的海，對馬海峽也屬於非領海海峽，因此本次飛行完全合法、合理、合情。

中國空軍在官方微博「@空軍發佈」上發佈新聞稿表示，這次遠洋訓練，是中國空軍首次飛越對馬海峽，包括空軍轟-6K、蘇-30等多型多架戰機從部署機場完成出動準備，編隊飛越對馬海峽赴日本海國際空域訓練，應對了外國軍機的干擾，達成了既定訓練目的，提升了遠洋機動能力。

至於有關領空爭議，新聞稿指出，這是中國空軍年度訓練計劃內的例行性安排，不針對任何特定國家、地區和目標，何況日本海也不是日本的海，對馬海峽屬於非領海海峽，依照《聯合國海洋法公約》，所有國家均享有航行和飛越的自由，中國空軍飛越對馬海峽赴日本海國際空域遠洋訓練，完全合法、合理、合情。

中國空軍顯然相當重視此次飛越對馬海峽訓練任務，包括師長、旅長、團長全都親自出馬，中國空軍新聞發言人申進科大校表示，空軍最近開展的一系列海上方向實戰化軍事訓練，響應了練兵備戰的號令，回應了人民群眾的期盼。

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雖外資現階段對於台股仍是賣高於買，但當指數跌深時低接買盤力道亦不可小覷，至於多方何時可重振旗鼓向上反攻仍須視外資的態度而定，因此對於台股近期走勢看法依然保持區間整理格局不變。（資料照，記者王藝菘攝）

2017-12-18 08:35

〔即時新聞／綜合報導〕台北股市上週五以平低開出後，即在平盤下整理，且在亞股走勢低迷影響下，盤中跌幅一度擴大逾百點，但在尾盤低接買單湧入之下跌幅收斂，加權指數最終收在10491.44點，下跌46.57點，成交金額為1248.38億元，三大法人合計賣超金額為新台幣73.30億元，外資賣超42.80億元，投信賣超0.60億元，自營商賣超29.90億元，外資在台股期貨多單未平倉部位減少5,209口為39,747口。

觀看台股最近的走勢，加權指數呈現震盪且交易量縮的情況下，多空雙方勢力今天看似前進兩步，隔天卻又倒退三步，短期均線雖呈黃金交叉，但中期均線持續呈現死亡交叉，多方如欲上攻勢必又將面臨中期均線的反壓，雖外資現階段對於台股仍是賣高於買，但當指數跌深時低接買盤力道亦不可小覷，至於多方何時可重振旗鼓向上反攻仍須視外資的態度而定，因此對於台股近期走勢看法依然保持區間整理格局不變。

今日觀察重點：

美國股市15日因稅改法案過關機率大增而走高，道瓊工業平均指數、那斯達克指數以及標準普爾500指數同步創下歷史收盤新高紀錄，美股四大指數漲幅介於0.58%至1.50％，其中費半漲幅最高，持續維持上漲格局，整體而言，美股四大指數長期趨勢仍偏多。

週五台股在亞股拉回過程中也跟隨拉回整理，盤中指數最低來到10436點，所幸尾盤在台積電等大型股買超之下，指數跌幅收斂，終場下跌46.57點，而以10491.44點作收，勉強守住5日線，成交量1251.30億元，呈現量增價跌，量低於20日均量1396億，短線量能明顯增加，預期指數持續橫盤整理。

因法人買盤降溫及結帳等因素，指數再度出現拉回，下彎月線仍是近期主要壓力點，又高檔有各期均線壓力，在無量之下，將不易馬上克服此部分壓力，惟12/11低檔10400點附近有出現向上跳空缺口，且9日KD值仍走揚中，因此預期拉回幅度也將不大，仍有利於多頭上攻，短線以目前量能推估，指數極短線操作區間10400-10600點，個股將伺機輪漲，漲多者反而不宜追漲。

三大法人合計賣超約73.30億元，外資-42.80億元、投信-0.60億元、自營商-29.90億元。

資料由「日盛投顧」、「康和期貨」提供

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▲世界衛生組織已經將肥胖列為一種疾病。（圖／Pixabay）

文／亞倫?卡爾 Allen Carr

生活中充滿各種高糖的食物，多數人早就無意中產生「糖上癮」的問題，而在我們成長過程中，極度缺乏無糖生活的相關知識，總是認為昏昏欲睡、心情低落、焦躁不安等生活狀況均屬正常現象，甚至認為劇烈的情緒起伏或是難以控制的體重僅僅是我們必須面對的人生課題，因此利用甜食來撫慰心靈，如此做法，反而造成惡性循環。其實我們可以選擇不一樣的生活！

糖上癮的危害

人體對於糖分需要有一定的攝取量，才能維持身體機能，下一個章節我將詳細解釋「好糖」與「壞糖」的差別，我們從天然的食物中所獲取的糖份就是好糖，壞糖則是非天然食物中的精緻糖類，而加工過的碳水化合物（例如：義大利麵）及澱粉類食物（例如：馬鈴薯）也被歸類為我們應控制攝取量的「壞糖」，也就是說，我們所攝取的糖份，大多對身體有害，就如同喝汽油或注射海洛因有礙身體健康，我在書中提到任何「戒糖」相關的內容，指得都是戒除飲食中的「壞糖」。

沉重的數據：世界衛生組織將肥胖視為全球性的流行病

•每年有兩百八十萬人死於過胖。

•2013 年，全世界有四千兩百萬名學齡前兒童有過重的問題。

•全球有百分之四十四的人罹患糖尿病，百分之二十三的人患有缺血型心臟病，更有多達百分之四十一的人因肥胖而罹癌。

•2013年全球約有三億八千兩百萬人患有糖尿病，2016年已經增加至四億人。糖尿病近年來已成為現代人不可忽視的文明病，且是一種日趨嚴重的全球流行疾病，若人類仍不改善生活及飲食習慣，預計到了2035年，糖尿病患者將高達六億人。

•糖尿病的問題不僅存在於西方社會，在中國和印度等東方國家，成年人的糖尿病盛行比率約占百分之十。僅英國就有三百萬名糖尿病患者，事實上，「壞糖」就是造成肥胖和糖尿病的元凶。

致命的風險

大家都曾耳聞，吃了過多不好的糖健康容易出狀況。早期是針對蛀牙的問題（蛀牙是存在口腔裡的致齲菌，利用糖為原料腐蝕牙齒所導致），但近年來的焦點則是放在過胖和第二型糖尿病，因不正確的糖分攝取可能引發致死的疾病。

從古至今，沒有人敢站出來大聲說甜食對身體有益， 但我們從小就被洗腦，將甜食塑造成一種獎勵，用以控制與矯正孩子的行為，只要我們做對了，就能得到糖果、蛋糕、餅乾、棒棒糖、冰淇淋或巧克力作為獎勵，有些父母現在才逐漸發現，糖是一種慢性毒藥，這種獎勵方式其實是在害自己的孩子，甚至有可能致命！

多數在利用甜食作為獎勵的環境下成長的孩子，都是等到已經過胖或罹患了第二型糖尿病之後，才意識到糖的可怕之處，卻為時已晚。很多人從體重「過重」，慢慢變成「肥胖症」，甚至達到「病態性肥胖」的程度，即便如此，他們依然如慢性自殺地每天大量攝取壞糖。為什麼有如此多人即使知道了「壞糖」會導致嚴重的身體疾病，卻還是依然故我地狂吃甜食？

糖上癮

每次都對自己說：「我只吃一塊餅乾就好。」但卻不知不覺地一塊接著一塊，有時候甚至把整包餅乾都吃完了，為何如此？是因為吃甜食會讓你心情愉悅嗎？如果甜食真的能讓你心情變好，那一開始為什麼要限制自己只能吃一塊？是因為害怕吃太多造成身體的負擔？還是因為你擔心整包餅乾吃個精光後，隨之而來的罪惡感，讓你懊悔不已，責怪自己如此缺乏自制力。

你大可好好地享受真正能讓人感到愉悅的食物，不需要小心翼翼地限制攝取量。我們會刻意控制甜食的食用量，不敢大口大口地吃，就是因為我們早就知道攝取過多糖份對身體不好，你可能會心存懷疑，吃甜食明明就能感到心情愉悅，稍後我將針對這樣的情形做更詳細的解釋，現在我只希望你能抱持開放的心態，思忖吃糖可能不會讓你心情愉悅，恐怕還會引發憂鬱，只要開始思考其中的可能性就好，不需要馬上認同，若糖分並不能讓人感到開心或滿足，為什麼每次吃餅乾總是一塊接著一塊？答案可能出乎你意料之外。

成癮

很多人可能都聽過「糖上癮」，卻對這樣的說法嗤之以鼻，認為只是無稽之談，即使真的對某種食物上癮，我們總是不斷地安慰自己「每個人都有特別愛吃的食物」，沒有人會承認自己成癮，或許我們都堅信自己很有自制力，然而，為什麼明明知道零食對身體有害，卻完全無法控制自己想吃甜食的欲慾望，一塊接著一塊吞下肚。

來談談其他的成癮案例，毒癮者不斷地產生吸食毒品的欲慾望，曾來過我們藥癮治療特別門診的病患都已瞭解到，毒品並不能讓他們感到開心愉悅，也無法從中獲益。只是停用後一段時間即會出現戒斷症狀（withdrawal），一旦產生戒斷症狀會使人痛苦不堪，而再次吸食只是令自己回到初次吸食前的平靜狀態而已，成癮的過程其實是一種重複性的強迫行為，前幾次食用會使得身體出現對該物質的渴望（craving），之後不斷重覆複食用都只是為了減輕戒斷症狀的不適。

一般的成癮患者選擇持續使用成癮物質，而非嘗試尋找根本原因，打破成癮的循環，海洛因成癮者重覆吸食成癮性藥物猶如火上澆油！上癮的情強況只會趨於惡化，一發不可收拾，多數人都以為戒斷症狀只有身體層面的痛苦，實際上，對於成癮物質的渴望只有百分之一是生理反應，成癮物質改變了身體的生理功能，一旦停止使用，體內失去平?，將產生種種不舒服之症狀。不過，生理上的戒斷症狀還算輕微，主要有百分之九十九都是心理過度依賴的問題，由於大腦的神經迴路已遭改變，心理依賴的剝奪感才是令人痛苦難耐的真正原因。

為什麼會想要接觸那些容易讓人成癮的物質？因為我們都誤以為能藉此尋求精神上的支持，毒癮者希望從海洛因獲得快樂，吸菸者渴望尼古丁能幫助他們放鬆，糖上癮者則是向甜食和精製碳水化合物尋求慰藉。生活中接觸到的各種資訊對成癮有很大的影響，別小看傳播媒體的力量，我們已在無形之中被錯誤的訊息洗腦了。即使知道毒品的危害，也沒有吸食過任何毒品，你的腦中卻多少有些毒品能使人快樂似神仙的錯誤印象。

部分是因為電影、電視內容的不良影響，讓人誤以為毒品能解憂，也有部分原因是很多年輕人認為淺嚐即止的影響不大，並不會危害他們的身體、家庭，甚至是一生，來我們藥癮治療特別門診的病患早已嚐嘗到苦果，我不必再跟他們多做解釋，他們早已深刻體會毒品無法讓他們變得快樂。

文章摘自《1000萬人都說有效的糖質戒斷法：不需食譜、不用意志力，從根本斷開你對糖的渴望》

作者：亞倫?卡爾 Allen Carr／譯者：馮郁庭／出版社： 高寶

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